痛经吃艾草行吗_0

痛经不是病，痛起来要人命啊，痛经对女性消费者的伤害非常大。那末，痛经吃艾草行吗，有甚么效果？

艾草辛、苦，有温经止血，散寒止痛、调经安胎的功效哦，可用于临床医治经行腹痛、妊娠下血、止血安胎和调经止痛等哦，确切是医治妇科疾病的良方。艾灸的作用有通经活络、行气活血、去湿逐寒、消肿散结、回阳救逆、防病保健。因此说，艾草是可以医治痛经的。

由此可以知道，艾草是可以医治痛经的，下面来给大家说说痛经吃艾草的好处：

中医学通常把痛经分为气滞血淤、寒凝血淤、湿热淤阻、气血衰弱、肝肾亏虚5型，对寒凝血淤型痛经服用艾草偏方确有其效。方中益母草有活血调经、祛淤止痛作用，艾草有温经散寒作用，二者配伍，既简单经济又有效。若痛经以冷痛为主，热敷能减缓，4肢冷，舌质淡，苔白，则可以使用。但艾叶所含侧柏酮为神经兴奋剂，有毒，大量服用会引发癫痫样惊厥。

经期前的饮食比较好以平淡为主，不管何种体质的人，在经期来临前应遵照的原则大致相同。在月经前的1个星期内，可藉著以下自然饮食来调理体质，避免痛经、月经量异常及月经周期不规则等问题。。

另外痛经患者还需要注意补充高铁的食品，由于周期性失血和生育等各种缘由，大约有3成以上的女性都存在轻度缺铁性贫血。长时间贫血容易致使卵巢的功能降落，对女性的健康造成危害。补血养血可谓是女性1生的“作业”。动物瘦肉、菠菜、肝脏等食品不但含铁量高，而且还容易吸收。

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